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新2手机网址(www.9cx.net):羊肉和此物一起煮,让你告别贫血和面色萎黄,能增强人体免疫力

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羊肉和此物一起煮,让你告别贫血和面色萎黄,能增强人体免疫力

材料:羊肉1000g、白萝卜1500g、盐适量、红枣10颗、陈皮适量、生姜1块、西红柿2 个。

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做法: 1、首先淮备好今天烧羊肉的最重要的三个食材: 红枣、陈皮、生姜。没有它们,今天的羊肉就平谈无味了。红枣、陈皮、姜是去膻的,西红柿、红枣、陈皮提鲜,这就是炖出鲜美又不膻羊肉的秘密武器。 2、将羊肉清洗干净,切成大块;同时将大块的肥的羊肉切下来留做炼油(肥的没人要吃,但没有肥的肉不香,因此炼油,待会炒肉、炒萝卜时用,就不用其它的油了。这是非常好的解决方法,也是鲜美的要点)。

3、飞水:取一锅,加半锅清水烧开,然后将大块羊肉倒进去,水再开,略滚几下,见有大量的血污漂浮,就可关火,将水倒掉,并冲洗干净羊肉备用。注:这是去膻的必要措施。 4、炼油:在飞水的同时取一平锅将切下来的肥油花放进来,用小火让油慢慢地渗出来。 5、差不多的时候放几粒花椒和大盐。 6、闻到花椒香就好,盛出备用。注:稍炼一下就可以了,不要完全炼成油渣。油渣吃多了不利健康。 7、还是用炼油的平锅将冲洗干净羊肉水分炒干。 8、然后加入红枣、陈皮、生姜、老抽和盐,翻炒均匀后加适量的水烧开。 9、再倒入电压力锅内,并扔几个西红柿块进去,加压10到15分钟,时间是根据肉的老嫩决定。注:用高压锅是为了省时省火,口味不会差,因我们后面还要再烧。 10、将萝卜切成大块。 11、锅热,倒入我们前面炼的羊油。 12、下萝卜翻炒几下。 13、然后将高压锅炖好的肉倒进来。 14、加盖焖烧10来分钟。 15、萝卜好了就可以出锅了。如果不喜欢太多的水,可以开大火收点汁。


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    2022-01-18 00:01:39 

    赵立坚说,我不知美方何来底气和勇气公布所谓的事实清单。美国前国务卿鲍威尔办公室主任威尔克森有关中情局借涉疆问题损坏中国稳固、制造中国动荡的言论才是美方系统性实行以疆制华阴谋的事实清单。让我们看看遭受种族灭绝的印第安原住民和遭屠戮的塔尔萨非洲裔冤魂,让我们看看数以万计不能呼吸的弗洛伊德们和深受仇亚之苦的亚裔们,这才是美方需要重视和正视的种族歧视痼疾的事实清单。上述那些人权血案、惨案背后的刽子手,那些激昂歧视非裔、恼恨亚裔、伊斯兰恐惧症等极端排外思潮的美国海内反动势力,那些挥舞人权大棒、操弄人权双标的虚伪“西席爷”才是美方真正应该声讨和制裁的工具。谁是推荐来的

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